Летний детокс тур в горах Красной Поляны

Детокс Тур Красная Поляна
Йога Детокс Тур Красная Поляна
Питание Детокс Тур Красная Поляна


Мы приглашаем вас в релакс путешествие в г. Сочи п.Красная Поляна. Предлагаем вам провести семь дней в окружении гор и лесов под нежным солнцем в клубе «Лукоморье».

  • 7 дней
  • 3 разовое здоровое питание согласно индивидуальным особенностям и потребностям организма
  • ежедневные занятия йогой/ медитации/ пробежки/ походы/экскурсии…
  • проживание в двухместных и четырёхместных номерах клуба «Лукоморье» - передвижение на автомобиле
  • 1 поход в русскую баню с парением, скрабированием, массажем и окунанием в холодную /горячую купель
  • экскурсия в Олимпийский парк, подъем на «Роза Пик», Абхазию (по желанию) – входные билеты оплачиваются самостоятельно

Стоимость: 28 500

Мы говорим «детокс тур», но что же это значит? Это слово стало очень часто использоваться и не всегда имеет положительный контекст. В нашем понимании детокс - это очищение организма от токсинов и шлаков, отравляющих мысли и тело. 

Наша программа нацелена именно на это. Мы попробуем расслабиться по-настоящему, без изнурительных тренировок и строгих диет. 

Для вашего расслабления мы разработали специальную ежедневную программу, которая может меняться в зависимости от индивидуальных потребностей и особенностей человека. Мы будем много гулять по горам и холмам, практиковать йогу, бегать в свое удовольствие, греться в русской бане с влажностью 100%, пить зеленый смузи по утрам, загорать под самым нежным солнышком в горах (температура в это время – 25 градусов). А еще будем правильно питаться! Для этого уже подготовлено детокс меню, которое будет подстраиваться под ваши индивидуальные особенности. Оно будет состоять из самых свежих продуктов, растущих прямо неподалеку, ведь вокруг полным-полно фермерских хозяйств, выращивающих свой продукт строго по эко стандартам. И это еще не все!

В результате мы получаем:

- Чистый и здоровый ЖКТ

- Новые полезные привычки

- Действительно отдохнувший организм

- Мягкую, прозрачную кожу с легким оттенком загара

- Минус лишние килограммы (ну а куда ж без этого!)

Ну и обязательно знакомства! С новыми людьми, с невероятно гостеприимной душой, с бесконечными зелеными лесами и холмами и с новыми возможностями своего тела!

Нам есть о чем рассказать! Звоните Зое на +7 929 854 40 00 или пишите на apartmentspa.com@yandex.ru, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы!

Почему Красная Поляна?

Именно в этом месте живет наше сердце, и это не просто слова. Красная Поляна находится в очень благоприятном месте среди гор, летом здесь настоящий рай. В 2014 году в Красной поляне был расположен горный кластер XXII зимних Олимпийских и XI Паралимпийских игр, где проходили соревнования по всем видам олимпийской программы на снежных и снежно-ледовых трассах, размещались спортивные делегации и вся инфраструктура, обеспечивающая проведение соревнований по таким видам спорта как горнолыжный спорт, сноуборд, лыжные гонки, биатлон, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, бобслей, санный спорт, скелетон, фристайл. В красной Поляне живёт солнечный, простой и очень гостеприимный народ.  На крошечном кусочке планеты уместилось все, что нужно человеку для комфортной жизни: фермерские хозяйства и постоянный доступ к свежим продуктам, национальный заповедник с горными вершинами, прозрачными озерами и водопадами, и воздух, такой чистый и плотный, что хочется мазать его на хлеб вместо масла. 

Мы выбираем Красную Поляну, потому что там не хочется никуда торопиться, потому что там восполняется наш вечный дефицит витамина D и потому что там мы горстями едим свежие овощи, фрукты и ягоды! Вот оно счастье!

Примерная программа Detox тура

День 1

  • 500 мл воды.
  • Прогулка по тропе здоровья.
  • Зеленый смузи + каша на воде (по желанию).
  • Экскурсия (обед в контейнере).
  • Йога.
  • Ужин.
  • Прогулка в Долину Розы.

День 2

  • 500 мл воды.
  • Лекция о медитации на свежем воздухе (смузи + каша на воде).
  • Экскурсия (обед в контейнере).
  • Программа в русской бане.
  • Ужин.
  • Свободное время.

День 3

  • 500 мл воды.
  • Прогулка по тропе здоровья.
  • Смузи + каша на воде (по желанию).
  • Экскурсия (обед в контейнере).
  • Кросс в горы.
  • Ужин.
  • Прогулка у моря.

День 4

  • 500 мл.
  • Медитация +йога.
  • Смузи + каша на воде (по желанию).
  • Экскурсия на «Роза Пик» (обед в контейнере).
  • Ужин.
  • Просмотр фильма +обсуждение.

День 5

  • 500 мл.
  • Поездка к морю (смузи с собой).
  • Йога у моря.
  • Обед в контейнере.
  • Свободное время.
  • Ужин.

Лекция об осознанном питании для детей и всей семьи! Мы расскажем, как увлечь ребёнка любого возраста в мир полезной и вкусной еды и ответим на беспокоящие родителей вопросы, например: о принятии здоровых привычек, внезапном отказе от еды, аллергии, первом прикорме, питьевом режиме, нездоровой любви к сладкому и «полезных советах» близких и т.д. А ещё приготовим вместе с участниками полезный зелёный смузи и поделимся рецептами. 

День 6

  • 500 мл воды.
  • Прогулка по тропе здоровья.
  • Смузи + каша на воде (по желанию).
  • Свободное время.
  • Обед.
  • Кросс.
  • Ужин.
  • Лекция.

День 7 

  • 500 мл.
  • Медитация.
  • Смузи + каша на воде (по желанию).
  • Йога.
  • Обед.
  • Свободное время.
  • Ужин.
  • Вечеринка.